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復帰に向けて

 投稿者:65ランナー  投稿日:2017年11月14日(火)23時28分6秒
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  2018年7月迄に小金井公園走友会復帰に向け、水れん(織田フィールド 1000m×3~5本)木れん(外苑5周または赤坂御苑2周+カレー部会 代々木駅近くcamp本店にて)、土れん(多摩か埼玉か織田フィールドか好きな場所のて20Kから30K キロ3台からキロ5のチーム別)練習、練習を重ねてますが、キロ4分30迄回復出来ず  こうやって見栄を張っています。
12日のさいたま国際は練習(笑 苦しかった)、次は本命の「つくば」だ☆
リスタートの片岡純子ヘッドコーチも招待選手として出場いたします。
出場する小金井公園走友会の選手の皆さん 純子さんと競ってください
マラソンは30キロからが勝負



https://goo.gl/photos/8LkSoVk15kNVESCy8

 
 
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