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いわい将門ハーフマラソン

 投稿者:伊藤公  投稿日:2017年11月12日(日)17時46分51秒
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  本日、茨城県坂東市で開催された、いわい将門ハーフマラソンに出場しました。
つくばに向けての最終調整レースの位置付け。フルマラソンのレースペースよりやや早い4:30/Kの1時間35分を目標に設定。
今回Aブロックからのスタートだったため、全くストレスなし。最初の5?も22:28とほぼ想定通り。若干風が気になったものの、コースもほぼフラットで、その後も想定ペースを維持。後半はややビルドアップ気味にゴールでき、良い練習になりました。
本日は10時のスタートだったため日なたは暖かかったですが、つくばは9時スタート。今更ながら防寒用の使い捨てビニールポンチョは必須かなと思いました。
ラップは以下の通りです。
5K   22:28
10K  22:31/44:59
15K  22:16/1:07:15
20K  22:05/1:29:20
G    4:39/1:33:59

※本日埼玉と福岡で開催されたフルマラソンの速報です。
【さいたま国際マラソン】
・松崎 明夫  3:50:34
・田崎 良一郎 3:53:20
・三島 文一  4:14:45
【福岡マラソン】
・福田 務   3:28:23
 
 
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