『掲示板』小金井公園走友会

全1011件の内、新着の記事から30件ずつ表示します。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | 《前のページ | 次のページ》

ご案内です

投稿者：渡辺投稿日：2012年 5月17日(木)13時22分13秒

トライアスロンキャンプ、宇都宮トレイルランのご案内です（突然このようなご連絡をさしあげ失礼いたします。大変恐縮ですが、もしも不適切でしたら管理人様削除願います）私は、トライアスロンチーム宇都宮村上塾の渡辺と申します。今回はこの場をお借りして、２つほど、ご案内させていただきます。１．トライアスロンキャンプトライアスロンを始めたい方から上級者まで、どなたでも満足していただけるプログラムです。１泊２日のトライアスロンキャンプ。レベル別指導、好評の技術練習と、ビデオ撮影。一人一人へのアドバイスを柱に、３種目の技術を徹底指導します。２日目にはミニトライアスロン記録会。今回から、これからトライアスロンを始めたい方のためのバイク（競技用自転車）レンタルをいたします！「バイクはまだ持っていないけどトライアスロンには挑戦してみたい！」という方の夢実現の応援をさせていただきます。ご相談ください。また、新たに学生料金の設定をさせていただきましたので、若いパワーも大歓迎です。皆さまのご参加をお待ちしております。 ◆主　催：宇都宮村上塾 ◆開催日：2012年6月2日（土）～3日（日）1泊2日 ◆会　場：栃木県宇都宮市 ◆宿　泊：宇都宮市ろまんちっく村 ◆対　象：高校生以上の男女 ◆参加費：18,000円、学生及び村上塾会員15,000円（宿泊費、２食分、施設使用料、保険、指導料） ◆定　員：20名（家族同伴の方は事務局に相談） ◆締　切：定員になり次第締め切りますキャンプ詳細のご案内はこちらからダウンロードしご確認ください。 http://file.murakamijuku.blog.shinobi.jp/2012camp_spring.pdf なお、ホームページから直接申し込みもできます。 http://www010.upp.so-net.ne.jp/m-j/camp.htm ２．宇都宮トレイルラン２０１２ 10月28日に栃木県宇都宮市森林公園を舞台に開催いたします「宇都宮トレイルラン２０１２」のご案内です。公式ホームページはhttp://www.u-trailrun.net　になります。現在、申込開始となっておりますので、ぜひ皆さまのご参加をお待ちしております。 ☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆ 宇都宮村上塾渡辺村上塾HP　http://www010.upp.so-net.ne.jp/m-j/ 村上塾ブログ　http://murakamijuku.blog.shinobi.jp/ ☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆

仙台国際ハーフマラソン大会へ

投稿者：武ちゃん投稿日：2012年 5月12日(土)09時35分7秒

東北新幹線で仙台に向かっています。朝練を軽く走って明日のハーフマラソン頑張ります。牛タン食べて１時間４０分くらいで走りたいです。馬体重プラス六キロ走れるか？

仙台から帰りました

投稿者：itoukazu 投稿日：2012年 5月 8日(火)13時02分56秒

編集済

6日夕方に仙台から帰ってきて今、掲示板でGWの走り込みの写真を見てます。 GWの後半は雨の影響もあったようですが皆さん本当に楽しそうでうらやましく感じました。仙台では3日は一日雨で実家でのんびり、4～5日は田植えの時期でその準備、6日は早めに実家をでて松島マラソンのコースを走ってきました、コースは松島の海岸線を走るのですがコースの半分は津波で家が流された状態のままで復興にはまだほど遠い状態です。最近はどこを走ってもランナーに出会うのですが今回、20K近く走りましたが誰とも出会いませんでした・・・。 13日は仙台ハーフが予定され走友会からも何名か参加すると聞いてます、私は 18日に箱根の5区を走るので参加しませんが復興支援でおいしい物を食べてお金を仙台に落としてもらえればと思ったりしてます。

Re:南の島から

投稿者：池田(義) 投稿日：2012年 5月 7日(月)21時05分9秒

小西さん、しっかり走られている様ですね。青い海と綺麗なビーチ、良いじゃないですかぁ。暑いなかでのトレーニングは大変だと思いますが、充分に水分をとって頑張ってください。パイナップルの件、ありがとうございます！楽しみにしていますよ～

南の島から

投稿者：小西投稿日：2012年 5月 7日(月)12時49分40秒

皆さんお元気の様子ですね？恒例のＧＷ走り込みは、生憎の天候模様のようでしたがそれなりに楽しめた様子で羨ましい限りです。南の島では、すでに最高気温が２８℃～３０℃なので日中はとてもとても走れません？？日の出前か日没後に走っています。どこを走っていても青い海が見えますよ。まだまだ島内を制覇していませんが街路樹のハイビスカスやフェニックス並木といった南国特有の景色に石瓦の家やシーサー、サトウキビ畑に石垣牛、時々へびやカエルもお出迎えしてくれます。パイナップルはこれから６月一杯くらいが旬だそうです。６月当番長の池田さん６月の合同練習に合わせ送りましようか？ではまた！ネバー！ギブアップ！！

南の島から

投稿者：小西投稿日：2012年 5月 7日(月)12時48分24秒

皆さんお元気の様子ですね？恒例のＧＷ走り込みは、生憎の天候模様のようでしたがそれなりに楽しめた様子で羨ましい限りです。南の島では、すでに最高気温が２８℃～３０℃なので日中はとてもとても走れません？？日の出前か日没後に走っています。どこを走っていても青い海が見えますよ。まだまだ島内を制覇していませんが街路樹のハイビスカスやフェニックス並木といった南国特有の景色に石瓦の家やシーサーサトウキビ畑に石垣牛、時々へびやカエルもお出迎えしてくれます。パイナップルはこれから６月一杯くらいが旬だそうです。６月当番長の池田さん６月の合同練習に合わせ送りますね！！ではまた！ネバー！ギブアップ！！

合同練習

投稿者：事務局写真班投稿日：2012年 5月 6日(日)11時50分6秒

編集済

GW　最終日の合同練習。　朝6時には44名が参加し井の頭公園に行ってきました。暇人？変人？努力家？走友会命？ GW走り込みを全部走った人達10名（写真）には皆勤賞として賞品が出ました。おめでとうございます。 GWの写真をアルバムにアップしました。見てください。 HPトップページ⇒快走風景⇒アルバム

(無題)

投稿者：宮本投稿日：2012年 5月 6日(日)00時34分58秒

今日は合同練習は参加できません、確か6月当番です。当日は参加できるので、掲示板などで当日集合など指示ください。よろしくお願いします。

サントリー工場

投稿者：事務局写真班投稿日：2012年 5月 5日(土)17時17分7秒

編集済

朝7時、26名の参加で浅間山、大国魂神社経由でサントリー工場までの１２Kmを走りました。 10時からのサントリー工場見学には19名が参加し、もちろん試飲目的ですから一人３杯飲みました。その後、１４名が東京競馬場へと立ち寄り、明日の合同練習への寄付金作りへと期待しながら・・・写真をアルバムにアップしましたので、見てくださいね。

http://

6月当番の方へ連絡

投稿者：池田(義) 投稿日：2012年 5月 4日(金)22時07分14秒

6月当番各位直前で申し訳有りませんが、折角なので5/6 (5月合同練習栄養補給時)に打合せをしたいと思います。必要に応じて別途時間を設けますが、参加される方は当日少々お時間をください。よろしくお願いします。

高尾山

投稿者：Kanda 投稿日：2012年 5月 4日(金)16時46分23秒

編集済

3名の参加で高尾山トレイルに行ってきました。（朝起きた時に雨は降っていなかったし、中止になったことを知らなかったので。）青空でスタートし、雨には全く降られず。しかし、地面は昨日の大雨でぐちゃぐちゃで走りにくいため小仏峠より下り、もう一度高尾山を登ろうとしたらすごい人のため、甲州街道を山の方へ往復し、4時間のランを楽しみました。

HPの大会記録を更新しました

投稿者：藤ちゃん投稿日：2012年 5月 4日(金)12時23分20秒

ホームページの大会記録を更新しました。あと、４月度の会報も載せています。よろしく！

５月４日　味の素スタジアム

投稿者：ヤナギダ投稿日：2012年 5月 4日(金)08時31分57秒

編集済

おはようございます。予報が変わり今日もなんだか怪しい天気です。予定していた高尾山のトレイルは中止になり（３名行かれたそうです）昨日予定していた味の素スタジアム＆バーベキューに変更して（２３名）走りました。明日はサントリー工場まで走ります。工場見学＆試飲は２名空きがありますので、参加できる方は柳田迄連絡ください。（留守電にしておきます）

＜中止＞5月4日高尾・陣馬トレイルラン

投稿者：マルヤマ投稿日：2012年 5月 4日(金)04時29分59秒

おはようございます。現段階で雨が降っていますので、残念ながら本日の高尾・陣馬トレイルランは中止にいたします。

すみませんが今回参加取り止めます。

投稿者：宮本投稿日：2012年 5月 3日(木)18時44分42秒

ちょっと多摩アイナメンバーから路面が悪いと不安という声がありましたので、今回は参加取り止めます。もし決行されるようでしたら皆さん楽しいトレランしてください。

走りこみ雨上がり決死隊

投稿者：久保田・高橋投稿日：2012年 5月 3日(木)17時30分26秒

本日は大雨のため味スタが中止となりましたが、明日 4日は天気も回復するようなので、高尾に参加以外の方は、味スタにまいりますバ－ベキュの準備もしてありますので皆さんの参加お願いします。時間　　6時集合　　　バベキュ－広場で8時30分頃から出発　　6時15分参加費　1000円

６月合同練習のお知らせ　１

投稿者：６月当番投稿日：2012年 5月 3日(木)09時30分34秒

６月の合同練習＆栄養補給は、６/３（日）開催となります。詳細は後日お知らせします。是非ご参加ください。

（再掲）5月4日高尾・陣馬トレイルラン

投稿者：マルヤマ投稿日：2012年 5月 3日(木)08時23分5秒

明日は天気は回復しそうな感じです。前日までの雨で路面の状態が心配ではありますが、せっかくの機会なので天気が回復していれば決行しましょう。実施の有無は、朝4時半頃に本掲示板にてご連絡いたします。 ========== ５月４日の高尾・陣馬トレイルランのご案内をいたします。行き先：　(1)トレランチーム：陣馬山　(2)ウォークチーム：高尾山持ち物：水500ml以上、携帯電話、軍手、着替え、お金集合：JR高尾駅北口６：４０三鷹５：５８→武蔵境６：０１→東小金井６：０３→武蔵小金井６：０６→国分寺６：０８→高尾６：３３が便利です。前から２両目に乗りましょう。 JR高尾駅から京王高尾山口駅まで軽くアップして、コインロッカーに荷物を預けて７：００頃に出発します。下山後は、お風呂組と栄養補給組（国分寺）に分かれてお楽しみ下さい。なお、雨天時の実施有無は、本掲示板にてご連絡いたします。 ========== 宮本さん、どうぞご参加下さい。お待ちしております。出来れば合流は京王高尾山口駅７：００にお願いします。もし中止となった場合以外で参加されないようでしたら、掲示板にてコメント下さい。

多摩湖

投稿者：事務局写真班投稿日：2012年 4月30日(月)10時12分12秒

編集済

ＧＷ　３日目　２７名の参加で多摩湖まで行ってきました。狭山湖まで行く予定でしたが、かたくりの湯が改装工事中のため通常の多摩湖に変更となりました。本日までの３日間に全部参加された方は１０名ほどです。後半の４日間も走って皆勤賞を目指しましょう！

走友会公式ユニフォーム購入希望者募集

投稿者：マルヤマ投稿日：2012年 4月29日(日)18時44分29秒

編集済

ゴールデンウィークに入り、GW走り込みも始まりました。楽しんで練習しましょう！さて、走友会の公式ユニフォーム（ランシャツ+ランパン）の購入希望者を募集します。新しく入会された方、会員でまだお持ちでない方、ランシャツのみ持っていてパンツも欲しくなった方など、これを機にお申し込み下さい。今だけの定価の２０％ＯＦＦかつ事務局からの１０００円補助を予定！！上下　　　　　：９，６７０円（補助・割引後）ランシャツのみ：５，３００円（補助・割引後）ランパンのみ　：４，３７０円（割引後）サイズは男性ＳＳ～ＸＯ、女性Ｓ～Ｏ希望者は・このＨＰの掲示版に記入・公園の掲示版に記入・直接担当のマルヤマまで購入商品（上下・ランシャツのみなど）・サイズを表明してください！！一次締切は５月６日（日）です。二次・最終締切は５月１３日（日）です。レースや駅伝チームなどでチームの一体感を出して大いにアピールしましょう！！

味スタとバ－ベキュー

投稿者：久保田・高橋投稿日：2012年 4月29日(日)16時57分33秒

5月3日　行き先　味の素スタジアム集合時間　掲示板前　6時出発　　　　　　　　6時15分 8時30分から　バ－ベキュ-広場で内容　　達ちゃんスペシャル鮎の塩焼き焼肉他参加費　　　1000円　尚3日雨天の場は5月4日と致します。公園掲示板に参加予定者の人数を確認いたしたく、記入して下さい。当日参加もOKです。バ－ベキュに参加だけでもOK　　

藤棚

投稿者：事務局写真班投稿日：2012年 4月29日(日)15時43分37秒

ＧＷ２日目　２６名の参加で深大寺と国領神社の藤棚を見に行ってきました。藤の花はこれから満開の様で少し早かったですが見ることはできました。

裏ランーその1

投稿者：伊藤投稿日：2012年 4月28日(土)18時32分31秒

編集済

GWの初日の高水山トレランの裏行事の当番の伊藤です。ヤナギダさん写真とコメント投稿有難うございます。予定は玉川上水方面でしたが昨夜までの雨で路面が悪いことから急遽、多摩湖方面にコースを変更しました。スタートは写真の11名でしたが八坂でIさんが合流して12名でそれそれの都合で八坂コース（7名）、多摩湖土手コース（2名）、1周コース（3名）に分れ新緑の多摩湖自転車ロードを満喫してきました。 (伊藤感想) 私も4月に入って足腰の調子がだいぶ戻ってきたので久しぶりに1周して来ました、公園に戻ったのは9時30分近かったと思いますがおしゃべりしながらのランだったのでつらさもあまり感じないで楽しみながら走ることが出来ました。 GWの後半（5/3～5/6）は実家の仙台に帰るため参加しませんが皆さん楽しい GWを過ごしてください。

高水山トレイルラン

投稿者：事務局写真班投稿日：2012年 4月28日(土)17時26分32秒

編集済

ＧＷ　１日目　１０名の参加で、青梅駅～高水山～岩茸石山(793ｍ）～惣岳山～御嶽駅までの 17.3㎞を4時間30分で走ってきました。いつもの多摩湖方面行にも11名の方が参加されたそうですが、 4月28日～5月6日のＧＷ(土日祝）に全部参加された方には皆勤賞として賞品が出るそうです。昨年の4名を超えるようにみなさん参加して楽しく走りましょう！写真をアルバムにアップしましたのでご覧ください。

裏ラン

投稿者：ヤナギダ投稿日：2012年 4月28日(土)15時25分44秒

今日は暑くなりましたね～高水山に行く予定でしたが夜中まで降り続いた雨に、「滑って転倒したら合宿にも行けなくなる！」と思い、多摩湖１周＋おふろの王様に切り替えました。 11名の参加で、八坂、多摩湖土手、多摩湖1周とおしゃべりしながらランを楽しみました。

5月5日（土）サントリー工場見学・試飲

投稿者：ヤナギダ投稿日：2012年 4月28日(土)00時56分58秒

編集済

5月5日（祝）はゆっくりランを計画しました。集合　　小金井公園掲示板出発　　７：００コース　野川公園入り口（トイレ）→浅間山（キスゲ、富士山が見られます）　　　　→府中の森公園（トイレ）→大国魂神社（参拝・トイレ）→郷土の森　　　　→多摩川（走り込み）又は公園（休憩）→サントリー工場見学　　１０：００の部（見学と試飲です）サントリー工場見学は２０名で申し込みをしています。まだ数名空きがありますので希望者は柳田まで一報ください。見学をしない方も途中まででも一緒にウォーキング、ランニングに参加してください。

高水山トレランふたたび

投稿者：豆絞り投稿日：2012年 4月25日(水)10時17分55秒

４月初めに掲示しましたので忘れた方もいるかと思いますのでしつこく出します。集合日時など　　２８日　７時２０分　青梅駅ロッカー前持参品　　　　　水1000ｃｃぐらい（下に下りるまで５時間弱補給は出来ません）　　　　　　　　携帯電話、軍手、電車賃、防寒のため軽い上着かシャツあるいは　　　　　　　　穴を開けたビニール袋（身体が入る大きさのもの）青梅駅ロッカーに着替え保管。希望者は河辺で天然温泉。

五月当番行事

投稿者：五月当番投稿日：2012年 4月24日(火)20時44分20秒

五月合同練習についてお知らせします。 1.開催日:5月6日(日)。 2.集合時間と場所:6時00分、公園の掲示板前。 3.練習開始とコース:準備体操後6時10分～15分に出発し井之頭公園往復。 4.栄養補給開始時間:8時30分。 5.栄養補給の場所:掲示板近くの売店横の広場。　　　　　　　　(雨天時は社務所で行います) ★マイカップ、マイ箸に御協力願います。

高水不参加と高尾参加の連絡

投稿者：宮本投稿日：2012年 4月24日(火)11時34分20秒

高水トレイル参加予定でしたが、急用でき不参加です。三島さんすみません。丸山さん　以前参加した時と同様に、多摩アイナの女性私を含め5名、京王線の駅から7時に合流で、5/4の高尾陣場に参加させていただきたいと思いますので、よろしくお願いします。行けるところまで一緒させていただき、ペースが遅くてごめいわくかけるようでしたら、途中からは分かれてゆっくり陣場を目指すつもりです。合流場所は、ケーブルと1号路の分かれ道あたりでいいでしょうか。よろしくお願いします。

富士五湖チャレンジマラソン　112k の部

投稿者：渡辺和樹投稿日：2012年 4月23日(月)13時56分14秒

富士五湖チャレンジマラソン　112k の部　13:23:32(100k通過　11:38:30) 34:20 32:44 33:06 30:38 31:00 30:21 30:38 34:17 29:23 30:50 38:27 33:43 31:29 34:36 39:21 33:04 39:48 40:52 42:11 42:38 45:15 55:46 9:53 金曜日整体に行ったら、腰の状態はよくないので参加は見合わせた方がよいのでは？と言われたものの、初めて参加する112k、完走できないだろうな？と思いつつ、ギリギリの14:30でもいいかと思ったり、でも無理してサロマ走れなくなるのも嫌だしいろんな気持ちが交錯しました。スタートでは今年からサロマンブルーになったマイペースさんとエールを交換しました、4年前、初めて会ってサロマで一緒にゴールした仲です、彼も調子が悪そうなのでほぼ最後尾から一緒にスタート、5kくらいまでは話ながらのんびり走りました。信号につかまりここからは一人、でも今日は焦ることは必要がありません、とにかくゆっくりキロ7分くらいのペースで進みます。早くも現象、思ったより待たずに用を足せてよかった。しかし腰を下ろした瞬間、腰にズキンと痛みが走る、もうダメなのか？不安が頭をよぎる 30分遅れてスタートしている100kの人達に抜かれ始める、25kぐらいでは平田さんに抜かれる、なかなか調子がよさそうだ！富士吉田市内は信号が多く何回か止められる、でも今日は気にしません！河口湖あたりで、腰の痛みはさらにひどくなる、上りは歩き、痛みが増してきたら歩いて様子をみる、それしかできません、河口湖から西湖への坂はまったく走れません、決断すべきか？迷っているうちに下りに入り、少し調子を取り戻す。もう少し様子を見よう、とにかく一歩一歩、精進湖は何故かきつかった、ここで止めると戻るの大変だな？と思ってたら、本栖湖の入り口へ、上りだがすれ違いなので元気が貰える！70k給水、ここでゼリー、コーラを飲む、ここからは追試のようで、112kだけ本栖湖を一周しなければならない、人は一気に減る、相変わらず上りは走れない。74kで二度目の用足し、洋式トイレで助かった、ここへ来て和式は辛い(笑) 走り始めようとしたら右足首に激痛が走る、左腰をかばっていたせいだろうか？とても走れる状態でない。雨も徐々に降り始め、本栖湖入り口の着替えテントでポンチョと雨用帽子に変え、今度は精進湖へ下り始める、、みんな辛そうだ、とにかく全部歩いてでも制限時間には間に合う！西湖への坂は本当に辛かった、もう歩いてでも激痛が走る、どうせ痛いならと走ってみるものの5分と続かない、90kを越え、体が右に傾きだした、昨年のサロマで倒れながらゴールしたことを思い出す、またあんなことになってしまうのか？もう走らなくてもいいと思いながらも、走る歩くの繰り返し、100kで止めようか？再び弱気の虫がでてきた、いつもならここで終わりなのに？何とか歩き続け、ついに最後の坂へ、これが歩いていても本当に辛い、ほとんどの人が歩いていた、いよいよあと2k下りに入る、転ばないように歩くつもりが走り始める、今までの110kが嘘のようにガンガン走れる、一昨年の秋田100k以来、久々ガッツポーズでのゴールとなった、本当に嬉しかった、まさかゴールできるとは思わなかったから！あんだけ辛かったレース、なのにやはりサロマ（18回目）ではいいレースがしたいな？なんて思っちゃってます(笑)

以上は、新着順1番目から30番目までの記事です。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | 《前のページ | 次のページ》

『掲示板』小金井公園走友会

投稿募集！　スレッド一覧

ご案内です

仙台国際ハーフマラソン大会へ

仙台から帰りました

Re:南の島から

南の島から

南の島から

合同練習

(無題)

サントリー工場

6月当番の方へ連絡

高尾山

HPの大会記録を更新しました

５月４日　味の素スタジアム

＜中止＞5月4日高尾・陣馬トレイルラン

すみませんが今回参加取り止めます。

走りこみ雨上がり決死隊

６月合同練習のお知らせ　１

（再掲）5月4日高尾・陣馬トレイルラン

多摩湖

走友会公式ユニフォーム購入希望者募集

味スタとバ－ベキュー

藤棚

裏ランーその1

高水山トレイルラン

裏ラン

5月5日（土）サントリー工場見学・試飲

高水山トレランふたたび

五月当番行事

高水不参加と高尾参加の連絡

富士五湖チャレンジマラソン　112k の部

teacup.AUTO BBS Lv2-Free

投稿募集！ スレッド一覧

投稿募集！　スレッド一覧